Le Squash est un sport complet qui développe les qualités physiques et mentales.

Il peut être un véritable atout pour la gestion du stress et sur la santé.

Il s'agit d'un sport d'intensité qui permet de s'amuser facilement et se défouler éfficacement.

Le badminton développe la coordination, les réflexes, la perception spatiale, la souplesse et l'endurance.

Il participe au renforcement des muscles (abdominaux, muscles dorsaux et articulations).

Il s'agit d'un sport accessible à tous, ludique et convivial.

Le tennis de table développe la coordination, les réflexes, la perception spatiale, la souplesse et l'endurance.

Il s'agit d'un sport accessible à tous, ludique et convivial.